1. Водный урок. Знакомство со мной и моей философией.
2. Поузинг, баланс. Упражнения на координацию. Ощущение женского тела.
3. Дип. Учимся делать правильно. Уход в пол и варианты грамотных подходов.
4. 5 основных элементов Vogue Femme: Hands Performance, Catwalk, Duckwalk, Spin and deep.
5. Комбинация базовая (танцевальная связка) для начального закрепления материалов.
Через начальную базу Vogue ты почувствуешь уверенность в себе, узнаешь больше о культуре Vogue и о том, как он может повлиять на проявление твоей сексуальности, стиля, координации и пластики.
1. Пластика - познакомимся с телом, изучим пространство. Правильное дыхание. Поузинг расширенный вариант.
2. Гибкость. Растяжка рук/ног. Техника работы над координацией и баланс. Инструменты и вариации.
3. Теория танцевальных категорий Вог. Краткая история зарождения стиля и его протест обществу. Терминология.
4. Hands Performance: Инструменты развития мышечной памяти и музыкального слуха. Работа рук.
5. Arms Control: Инструменты развития мышечной памяти и музыкального слуха. Работа рук. Координация.
6. Работа в партере - практические задания для изучения своих возможностей, работа в плоскости пола, базовая техника.
Узнаешь о возможностях своего тела. Овладеешь пластичностью, гибкостью, а также множеством техник развития мышечной памяти и работой рук. Сможешь начать создавать свои танцевальные связки.
1. Runway. Твоя самая лучшая походка. Шаг и позы на подиуме. Рутина для самостоятельной практики.
2. OLD WAY. Танцевальный подстиль (категория Вог). С чего началось движение и выражение себя. Ведет Дима BONCHINCHE.
3. NEW WAY. По хронологии след категория развития индустрии вог. Меняем ощущение, формы. Добавляем армс и стретч.
4. Vogue Femme. База движений. Hands/Spin/Dip/Catwalk/Duckwalk. Рутины для практики.
5. Практика на каблуках и без.
Через технику Runway ты научишься свободно ходить, стоять, позировать и держать баланс на каблуках. Твоя походка станет уверенной и грациозной. Освоишь базовые техники танцевальных категорий: OLD WAY, NEW WAY , Vogue Femme. А также сможешь определиться и найти свой собственный стиль.
ЛЕКЦИОННЫЙ ФОРМАТ
1. Принятие себя, рассказ об ошибках на собственном опыте.
2. Танец как средство трансформации и активизации процессов к достижению успеха в танце и в ощущении свободы и сексуальности.
Танец – это средство активации множества процессов и трансформации. Через танец ты найдешь свою опору, которая даст тебе ощущения уверенности, свободы и сексуальности. Усвоишь мой опыт прохождения пути от начальной точки «А» в желаемую точку «Б» к успеху.
1. Раскрепощение тела и разума. Общая практика импровизации. Создание тонкой материи. Самостоятельная практика по заданиям.
2. Уверенность в целостности формы. Создание своего стиля и индивидуальных образов. Урок-задание. Работа с собственными образами. Формат: лекция с домашней работой.
3. Наполнение собственной импровизации своим стилем и формами. Практика «Я». Звук и вибрация. Снятие блоков и стеснения. Финишное трансформирование.
Через импровизацию ты найдешь свою аутентичность в танце. Будешь использовать мои навыки и ключи, для того чтобы создавать свой собственный стиль, а также получишь инструменты, которые ты будешь постоянно внедрять в свой танец.
1. Элементы, техника выполнения падений Dip (Drop).
2. Инструменты для грамотного изучения техник вращения с нуля.
3. Комбинации партера, развитие «фишек» в танце. Вариации заходов.
4. Рутины для техники new way.
5. Рутина для техники hands performance.
6. Рутины для техники femme vogue.
7. Рутина для техники arms control.
Овладеешь практиками падений, техникой постановки вращения, уходов в пол и вариаций заходов в дип. Узнаешь как создавать фишки и хай лайты. Получишь рутины для практики в танцевальных категориях и работы рук.
Практика падений и уходов в пол, вариации заходов в дип. Вариации фишек и приемы по их созданию. Техника постановки вращения. Рутины для самостоятельной работы.
1. Формат: лекция. Рассказ о Ballroom-культуре в России. История вога относительно русской сцены. Дома и Американские чаптеры в России. Как себя собрать на вог бал.
2. Разговор о важном: твой первый выход на бал и лучшие «10/10/10». Практика отбора в категорию. Советы в батле.
3. Построение выхода, задания по категориям. Рекомендации от судьи бала.
Узнаешь все о культуре Ballroom. Как собрать себя на бал, как сделать лучший свой выход, рекомендации с точки зрения судейства.
Этот модуль подойдет танцорам любого стиля, в нем нет привязки к Vogue.
Купить модули 1 + 2 + 3 + 4
Купить ПРАКТИКУМ «ТЕХНИКА»
*Действует промо код на 1 000 рублей
*Действует промо код на 1 000 рублей